En primer lugar, debo decir que no es una idea mía, sino que la saqué del comentario de una compañera en un curso del CEFIRE sobre el juego en Educación Secundaria (cuyo blog «Jugando con la Ciencia» aprovecho para recomendar desde aquí).
Se trata del famoso juego del UNO, que tanto le gusta al alumnado, pero un poco modificado. Los colores son en realidad tipos de nutrientes: glúcidos, lípidos, proteínas o vitaminas/minerales y los números en este caso son ejemplos de alimentos que los contienen.
Las cartas especiales de toma 2, toma 4, cambio de sentido y saltar al siguiente no las he modificado (simplemente he especificado el nutriente para cada color tal y como se ve en la imagen). Además, las cartas para cambio de color en este caso se transforman en cartas de «cambio de nutriente».
Las barajas de cartas del UNO original las conseguí de Amazon aunque, tras comprarlas, me he enterado que existen tiendas en las que todavía pueden conseguirse más baratas, al menos en Santa Pola, Alicante.
Después realicé un powerpoint con las etiquetas de los nutrientes (de aproximadamente 1 cm de ancho y 1,5 cm de largo) e imágenes de alimentos con fondo transparente (.png) con unas dimensiones nunca superiores a 2,5 cm de ancho y 3,5 cm de alto. Luego imprimí la presentación en papel adhesivo (para etiquetas) y ya sólo quedaba recortar, pegar y proteger con fundas de plástico (muy baratas en Amazon, aunque a haber 108 cartas, necesitas 2 envases de 100).
La cuestión es que al igual que en el UNO original los números se repiten en los distintos colores para poder tirar varias cartas a la vez o cambiar de color, los alimentos debían repetirse para cada nutriente. Existen alimentos como el azúcar o la mantequilla en los que sólo destaca un tipo de nutriente pero muchos alimentos contienen varios tipos de nutrientes y estos mismos son de los que nos podemos servir.
Para cada color/ nutriente existen 19 cartas para posibles alimentos (0, 1, 1, 2, 2, 3, 3, 4, 4, 5, 5, 6, 6, 7, 7, 8, 8, 9 y 9). En mi caso, dudé donde meter la fibra alimentaria pero por cuestiones técnicas en vez de incluirla en los glúcidos la metí en la categoría verde (es decir alimentos que contengan vitaminas, minerales y/o fibra y he ido variando las pegatinas superior en inferior especificando si el alimento tiene ambas cosas, o sólo vitaminas y minerales como la leche). Quedaría de esta forma:
- GLÚCIDOS: miel, terrones de azúcar, cocacola, leche, yogur de frutas, plato de spaghetti, paella, pizza, zumo de naranja, kiwi, sandía, cereales de desayuno, big mac (hamburguesa con pan), bocadillo de jamón, fideos, plátano, sushi, donuts y patatas fritas.
- LÍPIDOS: mantequilla, aceite de oliva, leche, nueces, aceitunas, donuts, bacon, pizza, huevo frito, patatas fritas, pescado, atún en lata, aguacate, queso, soja, yogur de fresa, bocata de jamón, hígado o paté, pizza y big mac (hamburguesa con pan).
- PROTEÍNAS: pollo, jamón york, ternera, nueces, leche, queso, huevo frito, legumbres, soja, pescado, lata de atún, yogur de fresa, bacon, sushi, hígado o paté, paella, bocata de jamón, big mac (hamburguesa con pan) y pizza.
- VITAMINAS, MINERALES y/o FIBRA: zumo de naranja, kiwi, sandía, leche, cereales de desayuno, legumbres, hígado o paté, soja, aguacate, zanahorias, nueces, espinacas, berenjena, ensalada, tomates, aceitunas, aceite de oliva, pescado y plátano.
Soy consciente de que algunas categorías son mejorables pero eso ya es opción vuestra si os decidís a probar este juego. El éxito entre el alumnado está asegurado pero para que sea más educativo, yo les pido que cada vez que tiran una carta deben explicar el porqué en voz alta, por ejemplo :
«Tiro las nueces porque además de lípidos, tienen proteínas»
Y esto es todo por hoy.
muy buenas noches cuanto vale el juego didactico de cartas de nutricion
cuanto vale el juego de cartas de nutricion cuantas fichas trae y que tema es ?
Hola,
No es un juego que esté a la venta… Es un DIY, es decir, lo he hecho modificando un juego de cartas UNO y pegándole imágenes de alimentos. El juego de UNO original va de 7-11 € dependiendo de donde lo compres.
Si te animas a hacerlo tú misma, te puedo pasar las imágenes con las medidas correctas para imprimirlo en papel adhesivo y crear tú la baraja. ¡Espero que te haya servido de ayuda!
Hola me parece super interesante y didáctico. Yo estoy interesada y ya tengo la baraja del uno podrias pasarme el archivo para poder imprimirlo¿
Muchas gracias y menudo trabajazo!
Me lo podrías pasar a mí? muchas gracias
Hola! Me ha encantado la idea, bueno de hecho, muchas de las ideas de tu blog!! Haces un trabajo fantástico!! te importaría pasarme las imágenes?
Hola Laura!
Muchas gracias, me alegro de que te guste…
Te paso el powerpoint con las imágenes, está un poco desordenado pero es el que use yo. En las 1ª diapositivas están las imágenes tal cual para escalarlas y utilizarlas (en Google Drive no sé la extraña razón por la que salen con fondo negro pero, si te descargas la presentación, salen bien con el fondo transparente/blanco).
Luego hay varias diapositivas que usé para aclararme en qué color pegar cada cosa.
Al final te he hecho capturas de pantalla de lo que imprimí yo en papel pegatina (verás que las etiquetas las puse por donde me cabía para no malgastar papel adhesivo). Te recomiendo que imprimas primero una prueba en b/n y papel normal porque no recuerdo si debes darle a «Ajustar al tamaño del papel» o no en las opciones de impresión el PowerPoint (para que el tamaño se ajuste al de las cartas UNO).
En fin, vaya rollo te he soltado, ¡eheheh!
Aquí tienes el archivo
Hola Fátima! Me encanta esta versión del juego, me puedes pasar las imágenes por favor, me encanta tu trabajo. Gracias por darnos ideas cómo estas tan divertidas
Me encanta, me podrías pasar el poder. Mil gracis
Hola, me encanta este juego y me gustaría poder hacerlo con mis alumnos. Te importaría pasarme las imágenes 🙂
Hola Beatriz!
Un poco tarde pero te lo envío a tu email….
Hola, me encanta esta propuesta y me encantaría poder llevarla a la práctica en clase! Me podrías pasar las imágenes?
Muchas gracias!
Mar!
Te envío las imágenes a tu email
Buenas tardes. Me ha gustado mucho el juego de cartas UNO para los alimentos y me gustaría, si puede ser y no te genera trabajo, tener las imágenes
Que buena idea, Gracias
Hola! Me encanta esta propuesta que has diseñado, ¿podrías pasarme los recursos que tienes para imprimirlo y confeccionarlo? Muchas gracias de antemano por tu aportación.
Un saludo!
Hola, me encanta este recurso y el blog es fantástico.¡¡¡ Muchas gracias!!!
¡Gracias, Patri!
Me ha gustado mucho el juego de cartas UNO para los alimentos y me gustaría, si puede ser y no te genera trabajo, poder disponer las imágenes.Muchas gracias de antemano por tu aportación.
Un saludo!
Hola!! Me encanta este recurso que has creado. Si no es mucha molestia, podrías enviarme las imágenes para utilizarlas en clase? Muchísimas gracias y enhorabuena por tu blog.
Un saludo.
¡Ya te lo he enviado, Fernanda! Más vale tarde que nunca…
Igual que el resto de compañeros, megustaria tener las imágenes para usarlas con mis alumnos. Me parece una idea genial. Eres muy creativa, muchas gracias
¡Ya lo tienes, Mª Ángeles!
Me ha gustado mucho la idea, intentaré modificar uno y hacerlo… Ya te contaré que tal, muchas gracias por compartir
me podrías enviar el pdf a mí también, voy a intentar tenerlo para los últimos días
¡Hecho, MªJosé!
buenos dias, yo también estoy interesada en el pdf por favor me parece un super trabajo.
Muchas gracias y un saludo!
Hola!
Os he enviado el pdf a los que me lo habéis pedido. creo que en algún caso llego un poco tarde, sorry!
Hola!!
Yo también estoy interesada en el pdf.
Muchas gracias por la currada!
Hola Alba, te lo he enviado por email…
Hola!
Estaría interesada en el pdf.
Me encantan todos tus recursos.
Gracias.
Buenas tardes.
¿Me podrías pasar las imágenes? Me encanta este recurso!!
Muchas gracias de antemano.
Buenas tardes.Me parece una idea estupenda el juego de las cartas de los alimentos. Me animo a pedirte el favor de las imágenes porque veo que otros/as lo han hecho.Sí tienes tiempo para compartirlo.
Eres muy generosa y tus ideas son brillantes.la semana que viene van a jugar mis alumnos/as de 1º ESO, con el dominó de Astronomía .
Mil gracias por tus ideas.
¡Os he mandado las imágenes al email!
Buenas noches:
acabo de ver este recurso y me parece maravilloso. Nunca me atrevaría a pedirlo, pero veo que lo compartes con outras compañeras.
Me encantaría poder utilizarlas con mis alumnos, si no te importa compartirlas.
Muchas gracias por tu generosidad al compartir tus recursos
¡Hecho, Conchi!
Claro que lo puedes utilizar con tu alumnado cuando quieras, ¡para eso está esta web!
Genia. Me lo podrías enviar a Uruguay
Me las podrías enviar? Mil gracias!
¡Hecho, María José!
Buenas Fátima. Me encanta la idea. Soy profe de Educación Física y me gustaría llevarlo a la práctica por si puedes pasarme el archivo.
Gracias de antemano.
Un saludo
¡Ya te lo he enviado, Antonio!
Hola Fátima,
He encontrado esta interesante la idea de transformación del juego de cartas UNO para trabajar los nutrientes, y me gustaría aplicarla.
Agradecería que me pasarás el pdf para llevarlo a la práctica.
Saludos
¡Hecho, Mª Luz! ¡Espero que te sirva!
Fátima, estoy justo con la dieta en 3º de la ESO y les está resultando creo muy aburrida, jejejej. Podrías pasarme ese fantástico PDF?
Mil gracias!!!!
¡Enhorabuena por tu trabajo! Hasta en las mismísimas oposiciones que me saqué en la última convocatoria me sirvieron tus proyectos. Gracias por compartir tus creaciones. ¿Podrías pasarme el famoso PDF?
Yo tengo algunos proyectos creados y me gustaría compartirlo con el resto de los profesores. Seguro que a través de tu canal le llegarían a mucha más gente. Si puedes, envíame el PDF a mi correo y hablamos. 🙂
Hola Ángel,
Te he enviado un email con el archivo. ¡Gracias por interesarte en los recursos de la web!
Hola Fátima,
también me gustaría que e enviaras el pdf, me parece una idea genial. Ya conseguí una baraja del Uno en una librería del barrio.
Muchas gracias, me encantan muchas de las ideas y recursos que aportas. Son estupendas.
Hola Raquel, ¿ya tienes la baraja y todo? Pues ánimo porque cuesta un poquito montarla y pegar las imágenes… ¡Te he enviado por email el powerpoint!
Buenas tardes.
¡Me encanta tu página! ¿Habría alguna posibilidad de conseguir los archivos para pegar a la baraja de los alimentos?
¡Mil gracias!
Más vale tarde que nunca… ¡Ya te lo he enviado, Alba!
Me lo podrias pasar porfa
Buenas tardes
Me encanta la idea y creo que es un juego al que todo el mundo le gusta jugar ¿Podrías mandarme el archivo de las pegatinas?
Gracias!
Hola Fátima,
también estoy interesada en el pdf del juego UNO de alimentos. Así lo preparo ya estos días para tenerlo el próximo año…
Enhorabuena por tu trabajo!
Gracias,
Me parece una idea genial. Podrías compartirme el pdf con las imágenes, por favor? Y muchas gracias de antemano 🙏
Buen día
Podrias compartir tus imagens para replicar tu juego Muchas gracias
Hola a todos! Espero no haberme saltado a ninguno pero ya tenéis el powerpoint en vuestro correo… Es un trabajado de recortar y pegar pero, ¡espero que a vuestro alumnado le guste!